24 февраля 2026 г. В начале февраля 2026 года я, как психолог, помощник председателя Епархиального общества трезвости Тобольско-Тюменской епархии, посетила Донецкую епархию в составе Патриаршей гуманитарной миссии по утверждению трезвости на Донбассе. Специалисты Патриаршей гуманитарной миссии совместно с Епархиальным отделом по социальному служению и церковной благотворительности и Донбасским православным обществом «Трезвение» провели серию рабочих встреч в Мариуполе, Волновахе, Донецке и Макеевке.
В течение нескольких дней представители благочиний Донецкой епархии обсуждали насущные вопросы помощи страждущим. Основной темой стал не просто обмен опытом, а поиск эффективных методов организации трезвенной работы в условиях современного Донбасса. Я делилась со специалистами и активистами из Донецкой епархии опытом помощи зависимым людям и их семьям в Православных обществах трезвости.
Система помощи в Обществах трезвости Тобольско-Тюменской епархии в настоящее время строится следующим образом:
- Первичное консультирование людей, обратившихся за помощью – очно, по телефону или онлайн;
- Прохождение ими курса занятий по преодолению зависимости/созависимости;
- Участие в группах взаимопомощи – Семейных клубах трезвости.
Первичное консультирование предполагает определение необходимого объема помощи и составление маршрута преодоления зависимости. Большинству людей, обратившихся на консультацию, достаточно прохождения курсов, и посещения групп взаимопомощи, но при необходимости специалисты Общества трезвости могут порекомендовать обращение в стационарный реабилитационный центр и помочь с его выбором.
Курсы занятий для зависимых людей и их родственников проводятся очно в храмах, а также в любой момент доступны в онлайн формате.
В настоящее время можно пройти следующие курсы:
- благотворительный онлайн-курс "Возвращение" для родственников зависимых людей на платформах Телеграмм и ВКонтакте;
- очные Школы трезвости в храмах св. прав. Симеона Богоприимца г. Тюмени, храме в честь иконы Божией Матери "Утоли моя печали" г. Тюмени, Никольском храме г. Тюмени. Курсы бесплатные, участие в них анонимное.
- онлайн Школы трезвости. Эти Школы трезвости можно пройти самостоятельно и бесплатно на платформе rutube.
Кроме того, зависимым людям и их близким рекомендовано регулярное посещение групп взаимопомощи – Семейных клубов трезвости. Такие группы являются важнейшим звеном в преодолении зависимости и адаптации к трезвому образу жизни.
В Епархиальном обществе трезвости Семейные клубы действуют при храмах города Тюмени и района, а также доступны онлайн в мессенджерах Телеграмм и Макс. Группы ведут психологи и специалисты по зависимостям. Участие в группах бесплатное. Стоит отметить, что работа групп имеет миссионерскую составляющую и ставит целью постепенное включение человека в жизнь приходской общины.
В виду того, что большинство программ помощи зависимым людям и их семьям в Тобольско-Тюменской епархии доступно в онлайн пространстве, такая система подходит и для жителей Донбасса.
Ключевым событием нашего посещения Донбасса стал практический семинар «Радость трезвой жизни», проведенный специалистами Патриаршей гуманитарной миссии. Ведь страждущим важно не только уйти от порока, но и приобрести противоположную добродетель – трезвость. А настоящая трезвость – это не только воздержание от употребления алкоголя, никотина и прочих нелегальных наркотиков. Не менее важна трезвость разума и чувств, а также трезвение, которое сопровождается радостью и ведет к свободе.
Мы остановили внимание на важнейшей духовной и психологической проблеме: как человеку, решившему отказаться от пагубных пристрастий, заполнить образовавшуюся пустоту, научиться жить полноценно и радостно, чтобы не тосковать о прошлых греховных привычках.
Участникам семинара было предложено наглядно сопоставить два образа жизни. На одной чаше весов – так называемая «сухая трезвость», когда человек оставляет алкоголь, но не приходит к Богу. Его душа, не очищенная исповедью, не наполняется благодатью. Одиночество, раздражительность, страх и недовольство становятся его спутниками. Свободное место греха часто занимают иные страсти – сребролюбие или похоть, а отношения с ближними строятся на эгоизме. Такой «трезвенник» рискует либо впасть в еще более тяжкие грехи, либо вернуться к прежнему пороку.
Иной образ предстал в виде наполненного светом домика – это трезвая жизнь с Богом. Как же достичь такой радости? Путь лежит через открытость Богу и упование на Него, выстраивание новой системы ценностей, основанной на заповеди о деятельной любви. Душа очищается через Таинство Покаяния и исправление жизни.
И, наконец, важнейшим этапом становится служение другим: помощь ближним, участие в реабилитационных программах, обществах трезвости и профилактической работе с молодежью. Только даря любовь и делясь бесценным опытом обретенной свободы, человек может сохранить мир в душе.
Участники встреч подчеркнули, что зависимость (наркотическая, алкогольная, игровая) – это тяжелый хронический недуг, имеющий смертельный исход, но напомнили, что Церковь обладает действенными способами врачевания этой болезни.
Особое внимание было уделено помощи не только самим страждущим Донецкой епархии, но и их родственникам, которые часто тоже находятся в тяжелом состоянии.
Кроме того, важна также психологическая работа с семьями. Это связано с тем, что существует ряд специфических проблем, с которыми сталкиваются семьи уже после обретения страждущим устойчивой трезвости.
Такие проблемы решаются в том числе в Семейных клубах трезвости, которые ведут психологи. Важно, что психологи, ведущие групп, помимо психологического образования имеют знания о природе зависимостей, знакомы с православной антропологией и используют методы, не противоречащие христианской традиции.
Так в Мариуполе и Волновахе принято решение о создании очных групп для зависимых людей и их родственников. Это станет новыми «островками радости» для многих страждущих и членов их семей. А Тюменская онлайн группа Семейный клуб трезвости уже пополнились новыми участниками из Донецкой епархии.
Подводя итог наших встреч, протоиерей Евгений Пейков, руководитель Донбасского общества «Трезвение», призвал духовенство и мирян личным примером показывать необходимость и привлекательность трезвого образа жизни, делая трезвость нормой. Протоиерей Виталий Бакун акцентировал важность просветительской работы с молодежью, требующей от наставников не только личного примера, но и глубокого знания темы и профессиональной подготовки.
«Зависимость проще предупредить, чем бороться с ее последствиями, – отметили участники встречи. – Только личным примером жизни, наполненной радостью о Христе, мы можем сделать трезвость желанной для наших детей».
События Общества трезвости Тобольско-Тюменской епархии регулярно освещаются в социальной сети ВКонтакте, а группы взаимопомощи доступны в Телеграмм и Макс.
Для получения консультации специалиста можно обратиться по телефонам: +7(905) 820-50-37, +7(912) 399-77-03.
     Екатерина Олеговна Добровольская,
психолог, ответственный секретарь общества трезвости при храме в честь иконы Божией
Матери «Утоли моя печали» г. Тюмени
| 
енависть к праведнику